В корзине 0 товаров
на сумму 0 руб.

Льняная каша

(товаров 44)
НОВИНКА
Не требует варки, 100% натуральный состав
180 руб.

Товар на складе

Купили раз

КУПИТЬ
В корзине 1 шт
на сумму 180 руб.
Удалить из корзины
НОВИНКА
Омега 3, клетчатка, витамины, 100% натурально!
195 руб.

Товар на складе

Купили раз

КУПИТЬ
В корзине 1 шт
на сумму 195 руб.
Удалить из корзины
НОВИНКА
Не требует варки, 100% натуральный состав
205 руб.

Товар на складе

Купили раз

КУПИТЬ
В корзине 1 шт
на сумму 205 руб.
Удалить из корзины
НОВИНКА

Товар на складе

Купили раз

КУПИТЬ
В корзине 1 шт
на сумму 205 руб.
Удалить из корзины
НОВИНКА
Сытная, ароматная и очень полезная каша
205 руб.

Товар на складе

Купили раз

КУПИТЬ
В корзине 1 шт
на сумму 205 руб.
Удалить из корзины
Избыточный вес, нормализует гормональный баланс
210 руб.

Товар на складе

Купили раз

КУПИТЬ
В корзине 1 шт
на сумму 210 руб.
Удалить из корзины
Нормализует работу кишечника
120 руб.

Товар на складе

Купили раз

КУПИТЬ
В корзине 1 шт
на сумму 120 руб.
Удалить из корзины
Загрузка...

Активизировать обмен веществ, уменьшить проявление аллергии, наладить работу ЖКТ, вывести из организма токсины и паразитов – все это можно сделать с помощью одного средства. И это средство – льняная каша. У нее есть множество других полезных свойств. 

Если вы вдумчиво относитесь к питанию, закажите кашу в Москве с доставкой по доступной цене. Этот натуральный продукт с богатой историей используется в диетологии, кулинарии, народной медицине. Давайте вместе разберемся в его особенностях, узнаем, где лучше ее покупать и как использовать с максимальной пользой и удовольствием.   

Особенности выбора и хранение 

Сырье для этой каши – цельные или размолотые семена льна и приготовленная из них мука. К ней могут добавляться другие компоненты, усиливающие действие и позволяющие получить ожидаемый эффект.
При выборе обращайте внимание на состав и срок годности продукта, так как при длительном или неправильном хранении теряются полезные качества, и появляется неприятный вкус и запах. У нас можно купить готовые к употреблению смеси с натуральными составляющими, не содержащие сахара и консервантов. Приготовить из них полезный завтрак или полдник за считанные минуты будет несложно.   

Распечатанную упаковку держите в сухом месте при комнатной температуре, плотно закрыв или пересыпав в стеклянную банку. Несмотря на невысокую стоимость, заказывать впрок и делать большой запас необязательно. Наиболее распространенная фасовка составляет 250 и 400 г, что удобно и позволяет использовать смесь в короткий срок.

Состав и полезные свойства   

По составу каша из семян льна превосходит привычные овсянку, рис, гречку. Если хочется чего-то новенького, можно заменить ею надоевшие крупы в повседневном меню. Заодно вы сможете положительно повлиять на самочувствие и укрепить иммунитет.  В состав льняной каши входят элементы, необходимые и отлично усваиваемые организмом:

Аминокислоты

Именно им продукт обязан общеукрепляющим и противовоспалительным действием. Содержание Омега-3 и Омега-6 в каше больше, чем в рыбе, потому она эффективна при заболеваниях сердечно-сосудистой, эндокринной системы, гипертонии, повышенном холестерине, помогает при психических расстройствах.

Микроэлементы и витамины

Продукт заменяет прием специальных, часто имеющих завышенную цену, витаминных комплексов, так как в нем найдутся все необходимые элементы. Особенно высокая концентрация витаминов А, В, С и калия. В него входят хром, бор селен, цинк и другие элементы. Простое блюдо укрепляет нервную систему, снижает тахикардию и аритмию, способствует синтезу белка и развитию лактобактерий, позволяет избежать образования тромбов.

Растительные гормоны

Эти антиоксиданты снимают аллергическое воспаление, приостанавливают старение клеток. Фитоэстрагены нормализуют гормональный баланс, позволяют женщинам легче переносить период менопаузы, у мужчин увеличивает уровень тестотерона, снижает вероятность развития рака простаты. Лигнаны улучшают состояние при сердечной недостаточности и атеросклерозе, предотвращают появление онкологических образований, нормализуют работу желез.

Пищевые волокна (клетчатка)

Растворимая и нерастворимая клетчатка семян льна представляет собой оболочки клеток, в которых присутствуют полисахариды, крахмал, лигнин, целлюлоза. Она обеспечивает нормальную работу желудка и кишечника, обволакивает стенки, снимая воспаление и защищая от раздражения, действует как мягкое слабительное.    

 Каша полезна при пневмонии, бронхите, оказывает отхаркивающее действие. Она уменьшает уровень сахара в крови, потому рекомендуется при сахарном диабете. При приготовлении измельченные семена льна выделяют слизь, защищающую желудок от действия антибиотиков, снижающую раздражение. 

В рационе беременных льняная каша поможет нормальному развитию плода. А если продолжать ее употреблять и после родов – количество грудного молока увеличится. Мужчинам лен полезен тем, что увеличивает выработку тестостерона в организме и защищает от импотенции.   

  Применение для снижения веса 

Особенно ценят этот продукт желающие похудеть. Это не удивительно, если вспомнить о его полезных свойствах и составе. Да и стоимость не идет ни в какое сравнение с другими продуктами для похудения.
В каше привлекает не очень высокая энергетическая ценность, составляющая около 300 ккал на 100 г. При этом высокое содержание клетчатки и способность набухать в желудке обеспечивают быстрое насыщение, унимают чувство голода и позволяют уменьшать порции. Съедая 100 г, вы получаете 40% дневной нормы белка при небольшом количестве жиров и углеводов.   

Учитывая доступную цену, каша - идеальный завтрак, спасающий от авитаминоза, обеспечивающий энергией на весь день и не перегружающий организм. Одновременно такая еда улучшает самочувствие, благотворно влияет на состояние кожи и волос, стимулирует метаболизм. Она обеспечивает выведение жидкости, очищение кишечника. В результате жировые отложения быстро тают, килограммы уходят, а здоровье улучшается.     

Каши с добавками 

В некоторых кашах, представленных в нашем магазине, кроме семени льна есть специальные добавки. Малина, клубника, изюм, яблоки и овощи придают каше приятный вкус. Амарант, расторопша и кунжут дополнят ее полезные свойства.   

Например, амарант помогает бороться с вирусными заболеваниями и канцерогенами. Такой продукт улучшает работу желудка и кишечника. А сквален в составе амаранта уменьшает риск появления опухолей.   

Льняная каша с кунжутом повышает активность мозга, улучшает работу щитовидной железы и органов ЖКТ. Диабетикам кунжут нормализует уровень сахара в крови.   

Если нужно восстановиться после тяжелой или затяжной болезни, поможет каша с расторопшей. Она выводит токсины и делает кожу более здоровой и красивой.   

При добавлении в продукт овсяных хлопьев можно защитить организм от заболеваний сердца и органов ЖКТ. А получить комплекс полезных витаминов и антиоксидантов можно из каши, обогащенной ячменем.   

Когда каша вредна   

Сам лен не имеет противопоказаний и вреда обычно не наносит, но иногда вызывает индивидуальную непереносимость. Аллергическую реакцию провоцируют добавки, используемые для улучшения вкуса, ароматизаторы, красители.
Нужно учитывать, что богатые клетчаткой продукты запиваются большим количеством воды, иначе возможно закрепление желудка. Да и передозировка обычно полезных гликозидов нежелательна и вызывает неприятные ощущения, потому не стоит слишком увлекаться такой едой.   

Правила приготовления   

Быстрорастворимые смеси не требуют варки. Достаточно залить их теплой водой и немного подождать. 

Считается, что они менее полезны для здоровья, чем каши, которые нужно варить. Но это не так. Чтобы получить такую смесь, семена льна давят, а потом подвергают легкой тепловой обработке. Таким образом, льняная каша производится без использования химии и потому безопасна.

Если вы забыли пароль, введите E-Mail. Контрольная строка для смены пароля, а также ваши регистрационные данные, будут высланы вам по E-Mail.
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
Оставьте сообщение и наш сотрудник свяжется с Вами