В корзине 0 товаров
на сумму 0 руб.

Семена льна

(товаров 14)
ХИТ ПРОДАЖ!
Семена льна пищевой очистки 99.8%
75 руб.

Товар на складе

Купили раз

КУПИТЬ
В корзине 1 шт
на сумму 75 руб.
Удалить из корзины
НОВИНКА
Для салатов, проращивания, выпечки
85 руб.

Товар на складе

Купили раз

КУПИТЬ
В корзине 1 шт
на сумму 85 руб.
Удалить из корзины
НОВИНКА
Идеально для женщин - подходит для проращивания, с...
85 руб.

Товар на складе

Купили раз

КУПИТЬ
В корзине 1 шт
на сумму 85 руб.
Удалить из корзины
НОВИНКА
Отборные семена Алтайского льна
100 руб.

Товар на складе

Купили раз

КУПИТЬ
В корзине 1 шт
на сумму 100 руб.
Удалить из корзины
Для желудка, кишечника, сосудов
40 руб.

Товар на складе

Купили раз

КУПИТЬ
В корзине 1 шт
на сумму 40 руб.
Удалить из корзины
доступное средство поддержки здоровья
80 руб.

Товар на складе

Купили раз

КУПИТЬ
В корзине 1 шт
на сумму 80 руб.
Удалить из корзины
доступное средство поддержки здоровья
70 руб.

Товар на складе

Купили раз

КУПИТЬ
В корзине 1 шт
на сумму 70 руб.
Удалить из корзины
Загрузка...

Купить семена льна в Москве с доставкой и как принимать семена льна с кефиром для очищения организма

Такое простое, на первый взгляд, растение, как лен, необычайно ценили еще в далекие- времена. А все из-за уникальных полезных семян. Древние вавилоняне выращивали этот удивительный цветок, чтобы на основе его семени делать лекарственные отвары. Еще более интересный факт: сам король Карл Великий велел подданным ежедневно добавлять в пищу льняные семена. Чтобы правила придерживались все жители тогдашней Франции, монарх даже издал закон.   

Те времена прошли, но даже сегодня употребление льняных семян не утратило своей актуальности. Их едят те, кто хочет выглядеть молодо, свежо, продлить жизнь. Пользу признала народная и традиционная медицина.  
Поговорим о полезных свойствах семени льна, его богатом составе и пользе для организма. Противопоказания и способы применения - обязательная часть материала. Как выбрать, рецепты применения, полезные свойства и цены - читайте обо всем этом на наших страницах 

Семена льна: состав и полезные свойства для организма 

Перед тем, как ответить на вопрос, чем они полезны, давайте посмотрим состав. Крохотные размеры этого чудесного семени не мешают ему быть настоящим кладезем питательных веществ. Чтобы убедиться в его благоприятно влияющих на человеческий организм свойствах, нужно только посмотреть состав: 

Состав:

  • Пищевые волокна (клетчатка) – это главный компонент, который обеспечивает нормальное функционирование желудка человека.
  • Минералы: магний, цинк, кальций, железо, фосфор, калий – это «строители» всех органических веществ, из которых состоит организм.
  • Витамины группы А, F, E, B. Они не вырабатываются системами организма, но так необходимы человеку. Поэтому приходится поставлять их с помощью еды.
  • Лигнины, несущие огромную пользу для желудочно-кишечного тракта. В семени льна этого вещества больше, чем в любых других растениях.
  • Омега-кислоты – незаменимые помощники. Они снижают вероятность заболеть раком или сахарным диабетом, благоприятно воздействуют на кишечник, контролируют вес.Протеины (белки) – это главный строительный компонент для клеток, без него не обходится ни один процесс организма.
Семя льна необычайно питательно, а содержится в нем всего-то 210 килокалорий на 100 грамм. Вот почему употреблять их, чьи полезные свойства которого неоценимы, рекомендуется практически всем людям. 

Польза семян льна

Благодаря уникальным свойствам, благоприятно воздействует практически на все системы организма. Продукт рекомендуют употреблять маленьким детям и людям, недавно перенесшим операцию. Список заболеваний, при которых рекомендован прием семян, обширен: 

  • Глистные инвазии.
  • Радикулит.
  • Атеросклероз.
  • Аллергия.
  • Запоры.
  • Рассеянный склероз.
  • Стресс.
  • Болезни дыхательных путей.
  • Воспалительные процессы в мочевом пузыре.
  • Астма.
  • Патологические процессы в почках. 
  • Депрессия. 
  • Артроз.
  • Заболевания щитовидной железы.
  • Артрит.

Также  семя льна используется и для профилактики возникновения патологических процессов:

  • Предотвращения развития злокачественных новообразований.
  • Борьбы с лишними килограммами.
  • Очищения от токсинов и продуктов жизнедеятельности гельминтов.
  • Улучшения работы печени и желудочно-кишечного тракта.
  • Очистки сердца и сосудов.
  • Улучшения иммунитета.
  • Снижения вероятности инфаркта.
  • Борьбы с бесплодием.Лечения воспалительных процессов. 
  • Улучшения зрения.
При употреблении семена льна польза и вред должны быть максимально взвешены. Помните, что не бывает панацеи от болезней, поэтому даже такой полезный продукт принимайте с осторожностью. Превышение доз может негативно сказаться на организме. 

Противопоказание к приему семян льна: 

  • Индивидуальные аллергические реакции на продукт.
  • Воспалительные процессы, проходящие в кишечнике. 
  • Непроходимость и синдром раздраженного кишечника.
  • Когда после принятия в пищу неоднократно возникает диарея.
В первые дни принятия продукта в пищу могут возникнуть побочные эффекты: чувство тошноты, диарея, судороги в мышцах, одышка, общее недомогание. Если эти симптомы не проходят длительное время, то откажитесь от употребления продукта. 

Кроме того, беременным женщинам перед введением льняного семени в рацион необходимо проконсультироваться с врачом. Людям, в организме которых дефицит йода, также не рекомендуется использовать продукт из-за того, что препятствует усвоению этого химического элемента. Откажитесь от него и в том случае, если врач диагностировал проблемы с желудочно-кишечным трактом или обнаружил конкременты в почках, желчном пузыре. 

С особой осторожностью к употреблению в пищу стоит отнестись страдающим сахарным диабетом, мужчинам, которым диагностировали болезни предстательной железы, и женщинам с поликистозом, миомой матки, эндометрита.
Помните, чтобы продукт принес максимальную пользу организму, употреблять его нужно только свежим и в меру. 

Полезные свойства семян льна 

Для женщин 

Какая девушка не слышала про семя льна? Полезные свойства для женщин просто неоценимы. Продукт используется не только в традиционной и народной медицине, но становится главным компонентом всевозможных масок, бальзамов, кремов для кожи и волос. 

Семена льна оказывают помощь женщинам в следующих случаях: 

  • При борьбе с большим весом – лишние килограммы являются одним из главных врагов девушек. 
  • Семена льна некалорийны, богаты питательными веществами, а также придают чувство сытости. Они станут помощником при борьбе с лишним весом.
  • Ровный тон кожи, шелковистые волосы, крепкие ногти – это мечта многих девушек. Благодаря высокому содержанию полезных минералов и микроэлементов, семена льна помогут достичь желаемого.
  • Семя льна употребляется для регуляции менструального цикла и гормонального фона.
  • Ежедневное употребление семян льна препятствует развитию рака груди.

Для беременных

В рекомендованных врачом дозах семя льна поможет выносить здорового и крепкого ребенка беременной женщине.  

Употребление семян льна:

  • Снижает вероятность выкидыша. 
  • Регулирует обмен веществ. 
  • Избавляет беременную женщину от запоров.
  • Препятствует возникновению тяжелых патологий плода. 
  • Повышают иммунитет.
  • Очищают от холестериновых бляшек. 
  • Помогают бороться с последовой депрессией.
  • Стимулируют выработку грудного молока.
Семена для организма матери и ребенка очень полезны, но следует помнить, что оптимальные дозы может назначить только врач, а при возникновении проблем существенных проблем с желудком следует немедленно отменить продукт. 

При проблемах с желудком 

Семена льна для желудка очень полезны. Гастрит, повышенная кислотность, язва больше не будут беспокоить, если вы начнете употреблять их. Дело в том, что при замачивании оно выделяет слизь, которая достигает желудка и окутывает его стенки. Образуется барьер, который мешает бактериям и желудочному соку разрушать орган. Другое полезное для желудка свойство продукта – это способность выводить шлаки и токсины, что облегчает работу органа и способствует лучшему усвоению еды. Перед употреблением  при гастрите проконсультируйтесь с лечащим врачом, он поможет подобрать необходимое дневное количество продукта. 

Для очищения кишечника и при запорах 

Стенки кишечника имеют бугристую структуру, поэтому в них скапливаются токсины и шлаки. Достигая кишечника, льняные семена разбухают и сглаживают неровности. Выделяемая в процессе переваривания слизь обволакивает стенки органа. Это желеобразное вещество обладает абсорбирующими и антитоксическими свойствами. Семя льна при запорах употреблять продукт ежедневно в течение месяца. 

При этом придерживайтесь нескольких правил: 

  • Исключите мучные, жареные продукты и алкоголь из рациона.
  • Пейте не менее 1,5 литров воды ежедневно. 
  • Ешьте рыбу вместо мяса, тушенное вместо жаренного, мед вместо сахара.
  • Потребляйте в пищу только натуральные продукты: никакого фаст-фуда и копченостей.
  • Ешьте больше кисломолочных продуктов, фруктов, овощей, зелени.
Польза семена льна для кишечника будет заметна только в том случае, если придерживаться курса до конца. 

Влияние семени льна на состояние лица и волос 

Высокое содержание эфирных масел, витаминов и жирных кислот в семени льна положительно влияют на состояние кожи и волос. Женщины, желающие избавиться от шелушения, морщин и прыщей, должны обязательно попробовать маски и кремы, в составе которых семя льна. Такие средства обойдутся значительно дешевле своих дорогих аналогов, а эффект будет в разы лучше.
Семена льна для лица имеют следующие свойства: 

Для лица

  • Убирают пигментацию и отбеливают кожу.                    
  • Снимают раздражения.
  • Омолаживают.
  • Способствуют восстановлению поврежденных клеток кожи.
  • Увеличивают тонус кожи.
  • Маска из семян льна создает на коже неощутимую пленку, которая оказывает эффект подтяжки.

Для волос

Что касается состояния волос, то и здесь семя льна придет на помощь. Достаточно просто ополаскивать волосы настоем во время мытья головы. 

Семена льна для волос оказывает эффекты: 

  • Защиты от секущихся кончиков и ломкости благодаря особой пленке, обволакивающей волосы
  • Здорового блеска
  • Питания волосяных луковиц.
  • Придания волосам силы и упругости.
  • Фиксации укладки.
Семена льна помогают бороться с воспалением кожи головы благодаря антисептическим свойствам. После ополаскивания головы настоем вы заметите, какими гладкими, послушными и шелковистыми стали волосы. Употребление семя льна внутрь очищает организм от шлаков и токсинов, что сказывается и на внешнем виде. 

В каком виде покупать льняные семена

Вариантов, в каком виде купить и употреблять семена льна, может быть великое множество – все зависит от преследуемых целей. Этот продукт практически никогда не используется в изначальном виде. Он входит в состав настоев, масок, отваров. Из него добывают полезную для желудочно-кишечного тракта клетчатку. Молотые семена льна используют в кулинарии, добавляя продукт в салаты. Такие блюда очень сытные, поэтому, несмотря на маленькую калорийность, устраняют чувство голода. Мука из семян льна добавляется в выпечку – хлебобулочные изделия всегда остаются свежими и не черствеют. 

Сегодня на прилавках магазинов вы увидите уже перемолотые семена льна, однако не спешите покупать их. Продукт лежит на солнце, поэтому утрачивает свои полезные свойства и может быть опасным для организма, кроме того, сроки хранения уже перемолотых семян льна значительно ниже. Такое свойство объясняется наличием жирных кислот, которые под действием высоких температур трансформируются в канцерогены. А вот целые зерна могут храниться в течение 12 месяцев, они совершенно безвредны для человека. Проще купить и перемалывать их самим по мере необходимости. Для этого подойдет любое кухонное приспособление: кофемолка или блендер. Целые зерна также лучше хранить в темном прохладном месте с помощью мешков или контейнеров. 

Рецепты приготовления семян льна

Зависит от того, какую проблему нужно решить. Для нормализации работы желудочно-кишечного тракта рекомендуется употреблять продукт с кефиром, для похудения – перемолотыми, в составе готовых блюд, для улучшения состояния волос – делают настойку. 

Способы использования семена льна, рецепты вы можете прочитать ниже. 

Как пить семена льна с кефиром 

Очистка семенами льна и кефиром поможет побороть лишний вес, очистить желудок и кишечник от токсинов, шлаков. Рецепт довольно прост: в один стакан кефира добавить столовую ложку муки из льняных семян. Если под рукой не оказалось приспособлений для перемалывания, то можно кинуть и целый продукт. Существует еще большое количество способов, как принимать семена льна, но этот наиболее традиционный. 

Семенами льна с кефиром заменяют ужин. Смесь принимают за 4 часа до сна. Есть вам точно не захочется, поскольку клетчатка, попадая в желудок, набухает и дарит чувство сытости. Для лучшего эффекта можно добавить смесь к завтраку. 

Начинайте курс вне зависимости от времени года, но обязательно делайте перерывы каждые 7 месяцев. Если диагностировано циррозное поражение печени, камни в желчном пузыре или почках, панкреатит, то лучше отказаться от таких методов лечения. Важно: при таком способе очистки рекомендуется употреблять как минимум 1 литр воды в день. Перед началом курса проконсультируйтесь с врачом. 

Как заваривать семена льна и делать отвар 

Отвар из семян льна – это универсальное средство, которое поможет избавиться от холестериновых бляшек, нормализировать баланс гормонов и функцию эндокринной системы, облегчить симптомы язвы, гастрита и сахарного диабета. 

Существует большое количество способов заваривать семена льна. Предлагаем ознакомиться с классическим рецептом: в емкости одним литром кипятка залить 8 чайных ложек семени, прикрыть крышкой и дать настояться в течение 5 часов. На протяжении этого времени периодически взбалтывайте емкость для того, чтобы семена льна начали выделять полезные вещества интенсивнее. Сцеживать готовый отвар не нужно. Это классический способ, который используется для профилактики многих болезней. 

Такой отвар можно использовать не только для профилактики болезней, но и для придания коже упругости, гладкости. 

Использование семян льна в косметологии  

  • Чтобы удалить загрубевшую кожу на пятках, трещины и натоптыши, достаточно просто подержать ноги в ванночке из отвара семени льна и верхней кожицы картошки.
  • Чтобы сухая кожа стала мягкой необходимо принимать добавлять в ванную при купании настой из ромашки и семени льна.
  • Чтобы избавиться от чувства усталости в ногах после тяжелого рабочего дня попробуйте применять контрастные ванные. Налейте в две емкости холодную и горячую воду с добавлением отвара семя льна. Окунайте ноги на 3 минуты, чередуя холодную и горячую воду.
  • Чтобы кожа на руках была гладкой и мягкой, делайте ванночки с добавлением отвара из льняного семени.
Заваривать семена льна лучше только в необходимых дозах, поскольку отвар очень быстро портится – через 2 дня. Людям, страдающим серьезными  поражениями печени, конкрементами в желчном пузыре и почках, острой формой воспаления в кишечнике употреблять отвары из семя льна категорически запрещено. При хронической форме течения болезни употреблять продукт следует с осторожностью, пить его нужно в малых дозах. Если возникают неприятные ощущения, то откажитесь от принятия отвара. 

Рецепт маски для лица 

Тратить большое количество денег на средства по уходе за кожей необязательно, ведь простую, эффективную, дешевую маску можно сделать дома из натуральных продуктов. Маска из семян льна для лица подходит для всех типов кожи, она оказывает противовоспалительное, потягивающие, омолаживающее действие.  Предлагаем ознакомиться с классическим рецептом маски из семени льна. 

Нам понадобится:

  • 1 чайная ложка талька или косметической глины.
  • 2 столовые ложки целых семян льна.
  • 1 стакан воды.
Процесс приготовления маски прост: 

добавьте в воду зерна и варите на маленьком огне в течение 15 минут. После дождитесь, пока смесь остынет и смешайте с глиной. Выбор глины зависит от желаемого эффекта: для сухого типа кожи используйте розовую или красную, для блеклой или нормальной – желтую, для жирной или комбинированной – белую, зеленую или голубую. 

Для обладательниц слишком сухой кожи перед нанесением маски рекомендуется использовать жирный крем. Такая маска из семян льна для лица обладает мощным потягивающим эффектом. Она питает все клетки кожи и восстанавливает их. Можно сделать и индивидуальную маску в зависимости от вашего типа кожи: 

Маска для нормального или комбинированного типа кожи. 

Смешать в емкости 2 чайные ложки сметаны с невысоким содержанием жира и 1 чайную ложку муки из семян льна. Все тщательно размешать, нанести  смесь на кожу лица и держать в течение 15 минут. После этого смыть и протереть чистое лицо отваром из семени льна. 

Маска для сухого типа кожи. 

Смешать 200 миллилитров цветочной воды, 50 грамм семя льна и эфирного масла из мирры. Поставить на огонь и варить до образования кашицы. После того, как смесь остынет, завернуть ее в марлю, положить на лицо и приложить к лицу на 20 минут. 

Маска для жирной кожи. 

Вскипятить 200 миллилитров воды и залить целые семена льна. Добавить в смесь половину столовой ложки меда и голубой, зеленой или белой косметической глины. Полученную кашицу нанести на лицо, держать в течение 25 минут. После чего смыть теплой водой. 

Для того чтобы отшелушить ороговевшие клетки кожи можно сделать скраб на основе овсяных отрубей и семян льна. Просто смешайте эти ингредиенты со стаканом горячей воды. Дайте смеси настояться, набухнуть в течение нескольких часов. Наносите скраб на кожу массажными движениями.  

Использовать маски и скрабы для кожи рекомендуется не больше одного раза в неделю. Регулярный уход за лицом таким образом избавит вас от необходимости посещения дорогих салонных процедур, омолодит, избавит от воспалений и морщин, подтянет кожу до неузнаваемости. 

C осторожностью к процедурам стоит подходить обладательницам жирной кожи, поскольку это может увеличить выработку кожного жира. Для всех остальных типов кожи особых противопоказаний нет. 

В случае индивидуальной непереносимости семя льна или других компонентов масок, может возникнуть аллергическая реакция. Поэтому перед применением всегда тестируйте смесь на небольшом участке кожи.

Если вы забыли пароль, введите E-Mail. Контрольная строка для смены пароля, а также ваши регистрационные данные, будут высланы вам по E-Mail.
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
Оставьте сообщение и наш сотрудник свяжется с Вами